Juoksukoulu

Punkaharjun Urheilijat järjestää yhteistyössä Sami Petäjäjärven kanssa juoksutekniikkakoulun elokuussa viikoilla 32 – 35 klo 18 torstai iltaisin.                     

Tekniikka osio kestää noin tunnin jonka jälkeen lähdemme yhteislenkille, kesto n. puoli tuntia.                                                                                                                                  

Halutessasi voit suunnitella Samin kanssa itsellesi juoksuohjelman joka on maksullinen. Juoksukoulun hinta on 60€ jos et ole urheilijoiden jäsen, jäsenille hinta on 45€. Hintaan sisältyy halkijuoksu 6.10.18. Ilm. maarit.suo71@hotmail.fi tai 0408367997 15.7.18 mennessä.