Jäsensivut
Punkaharjun Urheilijat
Etusivu
Toiminta
PuruvedenKierros
Pyöräily
HalkiJuoksu
Juoksukoulu
YhteistyöKumppanit
Tulokset
Yhteystiedot
Juoksukoulu
2021 JUOKSUKOULUA EI OLE VIELÄ JULKAISTU
Tiedosto-osiossa sivun alalaidassa vanhaa juoksukoulu materiaalia vuosien varrelta.
Juoksukoulu
TreeniohjelmaA.pdf
(186 kB)
TreeniohjelmaB.pdf
(195 kB)
Treeniohjelma_EXCEL.xls
(61 kB)